Aprirsi è fondamentale per stare bene, parlare dei proprio sentimenti, delle proprie sensazioni, di ciò che sentiamo e di ciò che abbiamo paura di provare. Tutto ci aiuta a comprendere e a prendere coscienza delle cose. Non è sempre semplice farlo, non è una roba che si fa a cuore leggero ma è necessario.
Rimanere con sé stessa rischia di farci esplodere ingigantendo a dismisura cose piccole e banali.
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